一、成长契约专题培训（张莉、徐俊）：
1.暑期契约的教育价值
帮助学生合理规划假期，平衡学习、生活与实践；培养自律能力，减少电子设备依赖，促进全面发展。
2.契约制定原则
可行性：目标应符合学生实际能力，避免过高要求。
多样性：涵盖学习、健康、劳动、社会实践等多方面。
3.契约范例
学习类：“每天阅读30分钟，并记录3个新学到的词语。”
健康类：“坚持每天运动20分钟（跳绳、跑步、打球等）。”
家庭类：“每周主动完成2项家务（如洗碗、整理房间）。” 二、暑期成长契约提案阶段
例：
学习成长：“制定每日学习计划，完成暑假作业不拖延。”
健康生活：“每天9点前起床，不熬夜玩手机。”
家庭责任：“学会做一道菜，并独立完成一次家庭晚餐。”
社会实践：“参与一次社区志愿服务（如垃圾分类宣传）。”
契约内容要适合全体学生。 三、契约整合研讨阶段
1.筛选整合过程：内容不宜过多，确定数量为10条。 2.归类整理提案，确定涵盖个人、家庭、学校、社会四方面。
3.修改形成契约
调整表述方式，确保语言简洁、正向。
最终形成《学生暑期生活成长契约》 |
