亲爱的同学，敬爱的老师：

大家早上好!

我是四（二）班的毛晨汐。今天我国旗下讲话的题目是《正视挫折，做一个身心健康的人》。

人生就像一条大河，我们航行在这条大河上，不可能一直风平浪静，也会遇到各种困难挫折。

当我们遇到挫折时，不要怕，我们应该正视它，正是这些挫折磨炼了我们的意志，挫折既是压力，也是动力。俗话说：“在哪里跌倒，就在哪里爬起来。”面对挫折时，我们不能逃避，应该勇于直面，失败并不可怕，很多名人都是经过无数次失败才成就一番伟业。

以前每次考试，我都会很紧张，然后越紧张越考不好，后来我就会分析错误原因，每次给自己定一个小目标，反复告诉自己以平常心对待，一次没考好，不代表一直不好，吸取教训后，下次就进步一点，最终取得胜利。

挫折是两面的，如果你消极对待它，它就会伤害你；如果你勇敢面对它，迎难而上，它就是我们成功的踏脚石，阳光总在风雨后，只有战胜挫折，才会让我们成长，让我们更加自信。

同学们，让我们用积极的心态来面对挫折，做一个身心健康的人!