敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家好！我今天国旗下讲话的主题是：快乐无忧，阳光成长。

成长是一次漫长的旅途，旅途中充满了酸、甜、苦、辣的味道。我们来到这个世界，当然希望自己快乐，学习生活顺利，但是在我们身边难免会遇到各种各样的困难与挫折，所以我们需要做到：

1、要正确认识自己，不自卑，不自负，相信自己，天生我材必有用。我们经常听见有的同学抱怨，学习成绩不好，压力大;有时也会因为一些同学之间的小矛盾而闷闷不乐。实际上，人生的路总是要经历无数风兩与坎坷，只要我们始终坚定自己的信念，追求自己的目标，积极地去努力，就会发现人生的天空是如此广阔，正所谓：不经历风雨，怎能见彩虹”
2、要正确与人交往，建立和谐的人际关系。
与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半；多给别人力所能及的帮助，多尊重別人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意见，学会竞容，懂得谅解，你会进步的更快。
3、我爱我，还需要常说谢谢。
当我们经常说谢谢的时候，这不仅给别人一种彬彬有礼的感觉，更会给自己一些积极的心理暗示，当我们向别人说谢谢的时候，对方会有被尊重、被肯定的感觉，当我们对父母说谢谢的时候，我们懂得了父母工作的艰辛：当我们对老师说谢谢的时候，我们明白了老师的一片苦心；当我们对同学说谢谢的时候，我们记住了同学的帮助与关爱•…当我们常说谢谢的时候，我们就等于把生活中很多的 “理所当然〞变为了“我真幸福”。
同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关心理健康，做一个身心健康的小学生，我的讲话完了，谢谢大家！